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今日完成
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✅ 今日动作
不知道怎么拆？去「计划」页，点计划卡片上的 ＋ 今日，任务就自动进今天。
🗂 我的计划
计划 = 有截止日的事（本周/本月）。给它定日期、挂目标，再拆成今天的动作。
🍅 专注计时
25:00
准备开始
时长
今天 0/4 个番茄
📊 本周专注
💡 专注说明
选一个「今日动作」专心做 25 分钟，结束自动记 1 个番茄。一天 4 个就是 100 分钟深度工作。
🎯 我的目标
目标 = 方向。计划挂到目标上，计划完成度会自动汇总成目标进度。
📝 今日复盘
📊 本周统计
0
累计打卡天数
0
当前连续
0
最长连续
0
番茄总数
0/0
计划完成
0
本周打卡天数
✏️ 基本信息
工作台名称
副标题
🎨 外观
主题色
深色模式
🧩 场景模板（一键换装）
换模板会替换目标、计划和今日动作，历史打卡、专注、复盘数据保留。
💾 数据
⬇
导出备份
⬆
导入备份
🗑
清空全部数据
💡 使用说明
手机：用手机浏览器（Safari / Chrome）打开本页面 → 点右上角「···」→「添加到主屏幕」，像 App 一样用，还带 LOGO。微信里打开，先点右上角「···」→「在浏览器打开」。
换手机：导出备份 → 新设备导入。
数据：存在本机浏览器，微信可能清缓存，记得定期导出。
上岸工作台 · 数据仅保存在本机